vaše cesta k výsledkům

Příběhy klientů

Toto jsou moji klienti. Jsou to lidé lidé, kteří mě inspirují každý den. Naplňuje mě vidět jejich odhodlání, smích během tréninku i výsledky, kterých společně dosahujeme. Každý trénink je pro mě příležitostí pomoci jim posunout hranice a cítit se silnější a zdravější.

Dvě ženy cvičí na podložkách pod dohledem trenéra v posilovně.

Klientka Andrea

1.5 roku

S Andreou spolupracujeme už skoro 1,5 roku. Díky pravidelnému tréninku a postupnému zlepšování životosprávy jsou vidět krásné pokroky.

Klient Evgen

2 měsíce

S klientem Evgenym trénujeme již 2 měsíce. Cílem je posílení středu těla, aby si mohl naplno užít windsurfing, který je jeho vášní.

Klient Tomáše cvičící s činkami v posilovně.

Klientka Tomáše v posilovně drží činku před mrtvým tahem, symbol síly a dosažených výsledků.

Klientka Klára

7 měsíců

S Klárou jsme začínali základními technikami a posilováním středu těla. Cílem tréninků je celkové zlepšení držení těla a síly. Po 7 měsících pravidelného cvičení zvládá při 5 sériích 10×60 kg v mrtvém tahu. Cvičíme 2–3× týdně, zaměřujeme se na plyometrii, silové cvičení a kombinaci s kardiem.

Klient Tadeáš

5 měsíce

Po zhruba 5 měsících spolupráce jsme s Tadeášem dosáhli v dřepu maximální váhy 210 kg. Stále ladíme techniku, přitom na začátku jsme řešili bolesti zad a špatné držení těla.